214 ：困った時の名無しさん：2009/02/04(水) 02:32:51 今作ったもの簡単卵雑炊～カレーリゾット風味～
①カレーリゾットを作る
②食べる。うわっ...辛いだけでまずいやべぇ...失敗したな('A`)
③呆然とする
④捨てようか迷うが食べ物を粗末にしたくないので
⑤リゾットをザルにあけて水ぶっかけて豪快に両手で洗う
リゾット汁が流れる
微妙に黄色い米とベーコンが残る
⑥鍋に水を入れ、⑤を入れて一煮立ち
⑦鰹節を入れ、粉末だしの素と醤油で味付けして煮る
⑧溶き卵を回し入れる
⑨ネギ、白胡麻を散らして卵雑炊の完成！微妙にカレー粉の味がしてベーコンがキモいがうまかった(^-^)
これはちょっと微妙かも。
卵雑炊だけ食べたいかも？
240 ：困った時の名無しさん：2009/09/21(月) 04:54:46 簡単クリームスパゲッティ。 パスタをゆがく。 たまねぎとキャベツを炒めてお湯を投入。 食材が柔らかくなったらシチューのルゥとコンソメを少し。 好みで牛乳を入れてパスタと軽く合えて出来上がり。ツナ入れてもウマー。
野菜はなんでも合うよ、白菜とか。
これはおいしそう！！
しかし、あくまでも夜食であるからなぁ。
ちょっと引用休憩。
この間、夜中になぜかお腹がすいてしまったので、
たまたまあったカップヌードル（シーフード）に牛乳入れて食べてみた・・・。
なぜか夜中はラーメン系が食べたくなる。
味はミルク入れたほうがまろやかなので、
夜食にせずとも気に入っている食べ方だけど、
これはそこそこ、お腹にたまっておいしかったー。
まぁ、カロリーとか体重は・・・ｗ
206 ：困った時の名無しさん：2009/01/19(月) 00:28:21 縦に四等分したナスをバターで炒めて皿に盛る。 鰹節とめんつゆかけて食べる。 めんつゆの量や具の加品しだいでパスタにも。
なんとなく和と洋が組み合わさった感じ。
これは夜食でなくともいけそうな感じ。
230 ：困った時の名無しさん：2009/04/18(土) 03:39:34
１）マグカップに牛乳をいれてレンジでチン
２）あたたまった牛乳の中に、おやつラーメン投入
３）あとは箸とかフォークで崩しながら麺をほぐす
※崩しにくい感じなら牛乳がぬるい可能性があるのでまた少しレンジでチン
何か知らんがｳﾏｰ(ﾟДﾟ)だった
184 ：困った時の名無しさん：2008/11/29(土) 02:44:49
マグカップに水、半分に折った素麺(乾麺)、めんつゆ少しとあれば白だしいれてレンジで3、4分チンすると、煮込み素麺っぽいものが出来る。
乾燥のお味噌汁の具とか塩昆布とかいれてもいいよ。
吹き零れやすいから、高さのあるマグカップ使うのおすすめ。
素麺が水にひたり切らない場合は、チンの途中で一回マグカップを取り出して、かき混ぜて汁の中にいれてあげてねー
関係ないといえば関係ないですが、これは小学生の時の林間学校に行ったときに出てきた夜食です。
夜食デビューがこれなんです。
229 ：困った時の名無しさん：2009/03/13(金) 21:46:42
予め温めたパックご飯or冷飯を丼に入れ、ご飯が浸るより多めにお湯を注ぎます
ふんわりラップをかけてレンジで５分くらい温めます（途中レンジ止めてご飯を軽くかき混ぜておきます）
これでお粥っぽくなります。
これを基本に、かけるお湯に鶏ガラスープの素を混ぜ、最後にごま油を垂らすと中華粥風にコンソメ入れてチーズやパセリを乗せると洋風になります
これはカロリー低そう！
それに顆粒だしでも入れて梅干のひとつでも浮かべれば立派なお粥だ。
お粥だから消化はいいだろうし、カロリー抑えられるのは嬉しい。
169 ：困った時の名無しさん：2008/07/07(月) 13:18:27
大きめのマグに
牛乳
塩胡椒
とろけるチーズパスタ(マカロニ)or余りご飯
入れて1分半位チン
なんかよくわからんけど
うまいのが出来る
本当になんだろう...でもグラタンとかドリアっぽくなりそう。
カップスープでドリアもどき作ったけどあんまりおいしくなかった。
こっちのほーがグラタンっぽくなるかな？
93 ：困った時の名無しさん：2007/03/06(火) 19:22:25
即席茶碗蒸し材料
・即席のお吸い物の元
・卵 1個
お吸い物を耐熱製の入れ物で作る。
溶き卵を加えて混ぜる。
下に皿を敷き、水を少々張る。
その上にお吸い物の入った入れ物を乗せ、ラップをふんわりかけて、レンジに3分くらいかける。三つ葉など乗せてもうます。
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
これ普通においしいよ...晩に出せる。
かまぼこの一切れでも入れて、わかめか何か散らすと具になる。
お吸い物の味調節で出来が左右されるから気をつけて。
